2015年6月17日 星期三

【随机视频聊天】夫妻性爱要做的工作细节让性爱更美妙

  
夫妻性爱要做的工作细节让性爱更美妙




男人共赴性爱的顶端高潮的巅峰,肯定要做一些前奏的工作了。专家推荐了一种夫妻可以同时练习的方法。

侧躺在床上深情地望着伴侣,两三分钟后,闭上眼睛休息一下,然后开始集中精神与呼吸。要注意自己的胸腔如何扩张,腹部如何上下移动,骨盆如何弯曲。睁开眼睛,

与伴侣眼神接触,注意其呼吸,如同观察自己一样,看其胸部、腹部、盆骨的起伏。双方都要保持不时的眼神接触 情趣。尽量让自己的呼吸速度和他/她一致,但偶尔的不合节拍也没关系。
体念美妙的性爱要做到以下三个步骤。

  全身放松时,皮肤中将有更多血液流过,从而使人对细微的触摸都很敏感,更易达到性高潮。金赛研究所的专家建议,可以通过以下方法练习调整呼吸节奏,享受性乐趣:

  第一步,放松自己。胃部肌肉和骨盆紧张时,網路視訊聊天室,呼吸会变得困难,免費聊天,血液难以流动,敏感区域也不会兴奋,辣妹视频聊天。正确的做法是选择一个舒服的坐姿,有意识地放松各个部位。

  第二步,平躺在床上,台湾在线视频聊天,弯曲双腿。深吸一口气,ut聊天空間,屏住4秒,慢慢地让气体充满肺部,再送到腹部,直至完全鼓起,再缓慢吐尽空气,然后屏气4秒。照此方法反复做几遍。

  第三步,集中精神,感受敏感部位的变化。尝试深呼吸,有意让盆底肌肉(PC肌肉)紧张起来,台湾成人交友,并维持几秒,感觉就像在憋尿一样,網路視訊。记住,当PC肌肉紧张时再吐气,然后屏住呼吸;当肌肉放松时则吸气。照此方法重复5次。

  

情趣

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